перевод-17
Авторизоваться
Моя библиотека
0

Корзина пуста.

Отель Фитнес

.

.

.

.

.

.

Я не вырос в семье, в которой деньги были мирными. А ты?

Я открыл для себя йогу, когда мне было 15 лет, в местной YMCA (это было как раз перед тем, как йога стала по-настоящему популярной в Калифорнии), и я удивлялся, почему никто никогда не рассказывал мне об этом?!? Впервые в этой жизни мое тело запело, и следующие 10 лет я провел, глубоко погружаясь в йогу и пилатес.

Когда я начал заниматься йогой, это было в невзрачной комнате с кучей пожилых людей. Не было ни статуй Будды, ни ярко-розовых колготок. Инструктору было за 50, и в комнате было много седых волос. Но эти седовласые люди делают 10-минутную стойку на голове и касаются головой коленей. Они явно были в этой невзрачной комнате задолго до меня, и вместе с ними я обнаружил, как мое тело может чувствовать себя через движение сознания.

Впервые я узнала, каким может быть мое тело, и оно мне понравилось.

Я стал инструктором по йоге и пилатесу. У меня была практика аштанга-йоги в 6 утра (тяжелая) 4 дня в неделю, и я преподавал пилатес весь день, 6 дней в неделю. Это продолжалось некоторое время, пока мое тело не сломалось. Йога и физические упражнения стали наказанием, а не чистой радостью, которую я впервые испытал от них.

Где-то по ходу дела речь шла о «фитнесе» и, если честно, о большом количестве суждений. Так много телесных суждений. Не только мое, но и чье-либо телесное суждение. Йога стала о том, как вы выглядите и насколько потрясающей была ваша поза, а не о действительно глубоком исследовании сознания через тело и обо всем, что с этим связано. В любом случае, я попал в ловушку безумия фитнеса в Южной Калифорнии (да, я думаю, что то, как люди относятся к своему телу и смотрят на него, безумно. И, конечно, не только в Калифорнии, но вы понимаете, о чем я). И поэтому я толкал свое тело вместо того, чтобы слушать свое тело. Я судил о его жирности и недостатке сил, вместо того, чтобы праздновать и наслаждаться его красотой, способностями и ощущениями. Однажды мои плечи просто взорвались. Мое тело больше не будет делать чатурангу (когда ваше тело находится в планке, и вы опускаетесь, сгибая руки). Когда я пытался, это было мучительно, и это было началом того, что мое тело давало мне другую информацию о том, как оно хотело быть использованным.

Примерно в это же время я все больше и больше привязывался к Доступ к Сознанию®. Поездки на занятия и ведение моих собственных занятий. Владелец студии пилатеса, в которой я работал, отвел меня в сторону и сказал, что мне нужно сделать выбор. Мне нужно было либо посвятить свои часы работе в студии, либо всем поездкам, которые я совершал. Это был действительно ключевой разговор для меня, и я должен был посмотреть, что я действительно хотел выбрать. Я все больше и больше влюблялся в Access и все, что он мог сделать, и насколько отличались мои отношения с людьми, с которыми я занимался Access, по сравнению с людьми, с которыми я занимался йогой и пилатесом.

Поэтому я сделал шаг к менее предсказуемому и начал фасилитировать Access. И каким-то образом в процессе боли в плечах и не находя ответа, который я искал с помощью физической подготовки, я просто отказался от этого. Я перестал действительно двигать своим телом, и сначала это было облегчением. Но в конце концов мое тело не было счастливо без движения. Так что мне пришлось начать все заново, спросив свое тело, какого движения оно хочет. И узнавать, что это было, даже когда это не соответствовало моей точке зрения о том, что делать правильно. Я изучал йа, зуммбу, йогу Айенгара, кундалини йогу, гиротонику и так далее, и ничего не чувствовалось ВСЕ время.

Теперь я ношу с собой коврик для йоги по всему миру, во все свои Airbnb и отели. Я нахожу способ наслаждаться своим телом там, где я есть, и с пространством, или погодой, или окружающей средой, или энергией, которая у меня есть в данный момент. Иногда я просто качаюсь на спине, иногда лазаю по горам, иногда занимаюсь сексом. В других случаях я слишком долго ничего не делаю, и мое тело кричит, чтобы я двигался, растягивался и работал.

Мое тело дарит мне радость через движение.

Как ваше тело хочет двигаться сегодня?

Готовы погрузиться в больше? Узнайте больше о радости осознанного воплощения вместе с Шеннон О'Хара и следите за ее предстоящими классами Access Body ЗДЕСЬ

Сопутствующие товары и события

Членство в Energy Flow

1ТП2Т / 1ТП1Т с бесплатным пробным периодом 17-дневный

Добро пожаловать в сообщество Energy Flow! Первый призыв к членству:  21 июля в 10:00 по центральному поясному времени.. Присоединяйтесь к Шеннон каждый месяц, чтобы получать различные энергетические медитации, упражнения и упражнения. Более тесная связь с энергией может стать ключом к гораздо более простому творчеству. Расслабьтесь в Потоках Энергии и начните создавать свою библиотеку энергетических переживаний и знаний. Ты можешь присоединиться к членству к ежемесячная или годовая подписка. Члены Club Consciousness получают СКИДКУ 10% на членство Energy Flow, если они желают его приобрести (*срок действия истекает). Если вы хотите быть в прямом эфире с Шеннон во время следующего звонка, он состоится 21 июля в 10:00 по центральному поясному времени (твое время в этом мире здесь). В любом случае вы получите доступ к записям.

Как создать свою жизнь | Тело

US$100.00

Добро пожаловать в Как создать свое тело - позвоните по номеру 1 с Как создать свою жизнь, полная серия с Шеннон О'Хара! Ваша жизнь может быть творением против осознания или творчеством ради осознания. Так редко приходится искать осознанность. Что, если осознание даже своего тела может быть для вас радостным и легким? Что сделает ваше тело счастливым? Что бы это создало, если бы вы полностью владели своим телом? Каким бы вы хотели, чтобы ваше тело чувствовало себя через 10 лет? Какой выбор вы можете сделать сегодня, чтобы создать самое счастливое, легкое и блаженное тело сейчас и в будущем? Давайте креативить!!!

Радость воплощения

US$250.00

Добро пожаловать в Радость воплощения - 1,5-часовой мини-класс Power Power Освободите и очистите глубокие телесные суждения. Изучите загадочный и ясный язык своего тела. Раскройте и выпустите точки зрения других людей на тела, которые вы сделали реальными и истинными для себя. Получите доступ к свободной счастливой энергии вашего тела для мощных, мирных и легких перемен!

Еженедельник Магия тела

US$785.00

Присоединяйтесь к Шеннон и Катарине в волшебном путешествии по телу! Восстановите силы, расслабьтесь и примите участие в удивительном приключении, в котором тело может БЫТЬ. Есть 14 сессий, которые будут длиться от 30 до 45 минут, и их будут вести Шеннон О'Хара или Катарина Валлентин. Погрузитесь в тонкую силу и магические способности вашего тела.
ВЫ имеете значение, ВАС берут в рассчет, У ВАС больше силы, чем вы, возможно, замечаете.
О Шэннон
Получите бесплатный звонок от Шэннон для большей легкости, ясности и возможностей с деньгами

Присоединяясь, вы соглашаетесь получать коммерческие сообщения от Шэннон О'Хара. Вы можете отозвать согласие в любое время. ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

© Copyright 2016-2023 Шеннон О'Хара · Все права защищены.
info@shannon-ohara.com
+
+
+
Страна(Обязательно)
+
=
пользовательлупакрестшеврон вверхшеврон внизшеврон-справа