Тысячу лет назад вы должны были прислушиваться к своему телу, иначе оно умерло бы от голода, холода, нападения животных, инфекции и так далее. Сегодня вы также должны слушать свое тело, иначе оно умрет, просто очень медленно и обычно от полной противоположности тому, от чего тело умерло бы тысячу лет назад. Скорее перекармливание, чем недоедание, и попадание под машину, а не нападение льва.
Отношения с моим телом — это самые долгие отношения, которые у меня были в этой жизни, и они полны разнообразного спектра переживаний. У всех нас разные отношения, надежды, переживания и приоритеты в отношении нашего тела. Некоторые люди просто не хотят иметь тело вообще. Другие заставляют всю свою жизнь работать, чтобы глубже понять тела, бесконечные чудеса и тайны. Некоторые злоупотребляют своим телом, другие игнорируют его, немногие наслаждаются им, и многие не знают, что у них есть, пока не потеряют это.

Одним из моих огромных приоритетов и интересов в этой жизни было сознание. И в моем путешествии к сознанию я открыл для себя свое тело со всеми его удовольствиями, болью и таинственными путями и достиг 41 года с мегатоннами сознания и довольно удивительным телом. Потрясающе в том смысле, что оно дает мне информацию, в том, как оно доставляет огромное удовольствие, и потрясающе в своей способности мириться со всеми моими неверными решениями и продолжать жить.

Однако так было не всегда. Большую часть своей взрослой жизни я ненавидел свое тело.

Моя мама очень контролировала мою еду. Я знаю, что это происходит из-за того, что матери стараются сделать все возможное для своих детей и сами выясняют это по ходу дела. Однако то, как в моем доме относились к еде, в конечном итоге привело к тому, что я стал рассматривать еду как врага, который всегда стремился причинить мне боль, а не как дар, который мог бы накормить меня.

Когда я оглядываюсь на свою прежнюю жизнь, я могу сказать, что мое тело было счастливым. Это было действительно счастливо, но я не был. Я ни разу полностью не получил свое тело, не был им доволен и не наслаждался им. На самом деле, я ненавидел это. С моей точки зрения, это всегда было слишком жирно. И поэтому я заставлял его тренироваться больше, чем он хотел, и почти никогда не получал удовольствия от того, что ел, потому что еда была врагом.

Когда я оглядываюсь назад на фотографии того времени, я вижу, насколько я был полностью ослеплен суждением. Я был далеко не толстым, я был толще всех в моей семье и темнее, и, если честно, сильнее.

Я смотрел вверх и вниз в поисках правильного ответа. Я перепробовала все диеты, какие только могла, и легкие, и экстремальные. Я пробовал быть вегетарианцем, веганом, безглютеновым, 100% органическим, с высоким содержанием углеводов, низким содержанием углеводов, высоким содержанием жира, без жира, кето, палео, голоданием, подсчетом калорий, следящими за весом, и этот список можно продолжать и продолжать.

Когда мне было немного за двадцать, я читал такие книги, как «Исцеление цельными продуктами», здоровенный том, в основном посвященный китайской медицине, а также обширным знаниям о цельнопищевой диете.

Также «Выживание в 21 веке: руководство планетарных целителей». Все о бретарианстве, фрукторианстве и прорастании. И, конечно же, я попробовал. Я очищался, очищался и очищался до такой степени, что причинил какой-то странный вред моей печени во время 20-дневного голодания, которое закончилось очищением печени грейпфрутом и оливковым маслом.

Конечно, с моим телом не было ничего плохого, на самом деле оно было чрезвычайно сильным и здоровым. Но с моей точки зрения, это было НЕПРАВИЛЬНО!

За все эти годы диет и экспериментов с упражнениями я ни разу не прислушалась к своему телу. Я никогда не делала самой простой вещи, спрашивая свое тело, чего оно хочет. Мне никогда не приходило в голову, что мое тело на самом деле знало, что для него работает.

В декабре 2011 года, в первое утро одного из занятий моего отца в Австралии, я пересеклась с очень худым и очень красивым молодым человеком на тротуаре. Я шел в одну сторону, а он в другую. У нас был небольшой момент, и мы прошли друг друга, как вы проходите мимо миллиона человек.

Но этот худощавый, красивый мужчина оказался на уроке, который вел мой отец. Так что у нас было 4 дня, чтобы познакомиться друг с другом. Этот худощавый красивый мужчина по имени Макс через несколько лет стал моим мужем.

Когда я ел его еду, я впервые в жизни почувствовал заботу через еду.

В самом начале нашего знакомства он приготовил горшок индийского дала, и этот горшок дала навсегда изменил мою жизнь. Это был первый раз, когда я почувствовал, как еда питает меня. Когда я его съел, у меня появилось больше любви и мира со своим телом, а не конфликтов и боли. Я настолько привыкла к конфликту и боли из-за еды, что больше не осознавала этого, это была просто моя реальность, связанная с едой. Макс и его Даль показали мне другую энергию, а затем мой худощавый, красивый муж начал постепенно исцелять меня в течение многих лет, если не всех, моего безумия в еде.

Это отрывок из будущей книги «Диета сознания».