• 人际关系本身就是一种实体——是人与人之间鲜活而充满活力的创造。.
• 神灵（祖先、灵魂、已故的亲人）可以影响我们的情绪、选择和人际关系。.
• 承认而非恐惧才是获得自由和改变的关键。.
• 家庭、祖先和精神责任往往比肉体更长久——意识创造选择。.
• 你可以与那些友善、有贡献、尊重他人的实体建立关系。.
• 意识能够将困惑转化为清晰，将意义转化为选择。.
• 你感知到实体并没有错——意识是一种天赋，而不是负担。.

最后的想法：

如果能够轻松地将所有能量，包括有形的和无形的，融入到你的人际关系中，那会怎样呢？
觉察带来自由，否认带来限制。.
今天，你能够向谁或什么表达感激之情，从而获得解脱——也让他们获得解脱？