• Отношения с самим собой — единственные, которые вы можете полностью контролировать.
• Осуждение — положительное или отрицательное — разрушительно и блокирует истинную близость.
• Любовь к себе — это не проявление эгоизма, а осознание и уважение того, кто вы есть.
• Пять элементов близости — это мощные инструменты для исцеления и развития связи с самим собой.
• Вы можете развить самосознание, задавая простые вопросы, например: «Что я знаю?».
• Уязвимость — это не слабость, это то, что позволяет волшебству, поддержке и присутствию проявляться в вашей жизни.
• Вам не нужно «сделать все правильно» — вам просто нужно выбрать то, что подходит именно вам.

Заключительная мысль:

• Что, если бы вы могли перестать доказывать, судить и исправлять — и просто быть?
  Быть тобой — это то, чего больше никто не может сделать.