Jak rzucić palenie DARMOWY Zoom

Wróciłem do najmłodszych lat, właściwie do dzieciństwa, kiedy zdecydowałem się zostać palaczem. Zauważyłem, że zaczęło się od wąchania świeżego zapachu papierosów z pudełka papierosów mojego dziadka w wieku 6 lub 7 lat. Wczoraj więc kupiłem zwykłe pudełko po papierosach, którego używał mój dziadek – odkąd 4 lata temu przerzuciłem się na Iqos – i zacząłem wąchać i wąchanie. Jednocześnie powtórzyłem kilka razy oświadczenie o wyczyszczeniu dostępu i zgadnij, co się stało. Proces zniszczenia zaczął się w mojej głowie kręcić i musiałam usiąść, bo poczułam się wyczerpana. Trwało to około 10 minut i w zasadzie widziałem moje wszystkie dymiące ciała na filmie, który leciał mi w głowie. Wtedy wewnętrzny głos powiedział mi, że nie będziesz już więcej palić. To było wczoraj i od tamtej pory nie korzystałem z iqos i nawet nie odczuwałem żadnego pragnienia.

Dziękuję bardzo za ten telefon. Otworzyło to wiele świadomości… wspomnienia decyzji o paleniu: 1,5 roku życia – tata. Kocham twoją szczerość. Ja też miałem około 12 lat i seks, narkotyki itp. Chciałem umrzeć i wielokrotnie próbowałem popełnić samobójstwo, jednocześnie bałem się, że posunę się na całość. Tak naprawdę nie zdawałem sobie sprawy, że przez większość mojego życia (teraz mam 52 lata) byłem gotowy odejść. Rzuciłem palenie papierosów w zeszłym roku po prawie 40 latach i od tego czasu wapuję, ale w tym też tkwi pułapka. Zaczynam się relaksować. Co jeszcze jest możliwe? Jestem gotowy żyć.