• De relatie met jezelf is de enige die je volledig kunt beheersen.
• Oordelen – positief of negatief – is corrosief en staat ware intimiteit in de weg.
• Jezelf aardig vinden heeft niets te maken met ego, maar met het kennen en eren van wie je bent.
• De Vijf Elementen van Intimiteit zijn krachtige hulpmiddelen voor genezing en het ontwikkelen van zelfverbinding.
• Je kunt zelfbewustzijn vergroten door jezelf eenvoudige vragen te stellen, zoals: "Wat weet ik?".
• Kwetsbaarheid is geen zwakte. Het is datgene wat magie, steun en aanwezigheid in je leven mogelijk maakt.
• Het is niet nodig dat je het 'goed doet'. Je hoeft alleen maar te kiezen wat voor jou werkt.

Laatste gedachte:

• Hoe zou het zijn als je zou kunnen stoppen met bewijzen, oordelen en repareren – en gewoon zou kunnen zijn?
  Jijzelf zijn is het enige wat niemand anders kan.