E81: TUDAT A SZOLGÁLTATÁS VILÁGÁBAN

.

A figyelem elterelése megteremti azt az életet és világot, amelyben élni szeretne? A világ tele van zavaró tényezőkkel, és egyre jobban eltereli a figyelmünket.

A zavaró tényezők sokféle formában jelentkeznek: gondolatok, érzések, telefonunk, barátaink, kapcsolataink, ételeink, csak hogy néhányat említsünk. Tudsz tudatos lenni és elvonni?

Ha nem elégedett a figyelemeltereléssel:

Tanuljon mély munkát. Ez az a fajta munka, amely változást idéz elő, és sok összpontosítási energiát igényel.
Szabaduljon meg a disztraktor implantátumoktól. Ezek az érzelmek, mint például a féltékenység, a félelem vagy a gyűlölet, nem valósak. Ezek törlése hihetetlen szintű szabadságot biztosít.
Írd le a 3 legfontosabb zavaró tényezőt. Ez közösségi média, cigaretta, féltékenység, tévé? Mi történne, ha elveszítené őket?
A technológiát a tudatosság növelésére vagy a figyelem elterelésére használod?

	<span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" data-mce-type="bookmark" class="mce_SELRES_start"></span><span style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" data-mce-type="bookmark" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"><span style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" data-mce-type="bookmark" class="mce_SELRES_start"></span></span><span style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" data-mce-type="bookmark" class="mce_SELRES_start"></span><span style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" data-mce-type="bookmark" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span>

Lehetsz tudatos és zaklatott?

Kulcs elvitelek

Milyen zavaró tényezőket használsz, hogy elkerüld azt a tudatot, amelyet választhatsz?
Naponta hányszor nézed meg a telefonodat vagy lapozgatsz a közösségi médiában?