E108: KAPCSOLAT 101 – AZ ÖNMAGADDAL VALÓ KAPCSOLAT JAVÍTÁSA

A kapcsolat, ami mindent formál..

A Kapcsolatok sorozat utolsó epizódjában Shannon azt az egyetlen kapcsolatot vizsgálja, amely minden másikra hatással van: a veled való kapcsolatot.

Vajon az önismeret, a becsület és a kedvesség a kulcs az egész életed megváltoztatásához? Mit vársz el másoktól, hogy legyenek számodra, amit csak te magad lehetsz? És hogyan alakítja át az intimitás öt eleme – a becsület, a megengedés, a sebezhetőség, a hála és a bizalom – a kapcsolatodat önmagaddal?

Shannon gyakorlati eszközöket és erőteljes kérdéseket kínál, hogy véget vess az önítéletnek, elfogadd a létezést, és végre élvezd ÖNMAGAD. Ez az epizód mélyreható betekintést nyújt abba, hogyan válassz jelenlétet önmagaddal, tudd, mi működik számodra, és hogyan teremts békét, ne pedig tökéletességet.

 <span style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" data-mce-type="bookmark" class="mce_SELRES_start"></span>

"Az önmagaddal való kapcsolat a leghosszabb ideig tartó kapcsolat, ami valaha is lesz."
„Az ítélet maró hatású. Rombol, soha nem alkot.”
„A tudás nem arról szól, hogy igazad van, hanem arról, hogy jelen legyünk.”
„A megengedés nem azt jelenti, hogy megengeded magadnak, hogy seggfej legyél – hanem azt, hogy hagyod magad létezni az egyenletben.”
– Shannon O'Hara

Kulcs elvitelek

Az önmagaddal való kapcsolat az egyetlen, amit teljes mértékben irányíthatsz.
Az ítélkezés – legyen az pozitív vagy negatív – romboló hatású és gátolja az igazi intimitást.
Az önmagad szeretete nem az egón múlik, hanem azon, hogy ismerd és tiszteld azt, aki vagy.
Az intimitás öt eleme hatékony eszközök a gyógyuláshoz és az önmagunkkal való kapcsolat kialakításához.
Az önismeretet egyszerű kérdések feltevésével építheted, például: „Mit tudok?”.
A sebezhetőség nem gyengeség – ez az, ami lehetővé teszi a varázslat, a támogatás és a jelenlét megjelenését az életedben.
Nem kell „jól csinálni” – csak azt kell kiválasztanod, ami neked beválik.

Záró gondolat:

Mi lenne, ha abbahagyhatnád a bizonyítást, az ítélkezést és a javítást – és egyszerűen csak létezhetnél?
Az önmagadnak lenni az egyetlen dolog, amit senki más nem tud megtenni.

ERŐFORRÁSOK

Nézd meg a youtube-on

Nagyon köszönöm mindannyiótoknak ezt a hihetetlen három napot (vagy számomra éjfélt). Ez a terjeszkedés, a sebezhetőség és a tudatosság hihetetlen utazása volt, és elismerem azt a csodálatos hozzájárulást, amelyet mindannyian részemre adtatok a hívások során. Kíváncsian várom, mi fog létrejönni ebből az osztályból, ami nagyobbat fog teremteni a világon, és meghívást másoknak arra, hogy lenézzenek, és belefoglalják a hüvelyüket minden tevékenységükbe, ahelyett, hogy felnéznének a „gondolkodásba”. Kedvességgel és hálával