Dans cet épisode, Shannon est rejointe par Gary Douglas et le Dr Dain Heer pour célébrer la sortie du livre « Les cinq éléments de l'intimité » et explorer ce qu'est réellement la véritable intimité.

Et si l'intimité avait très peu à voir avec les autres et tout à voir avec votre relation à vous-même ?
Gary et Dain partagent les cinq éléments de l'intimité – l'honneur, la tolérance, la vulnérabilité, la gratitude et la confiance – et révèlent comment ces éléments ne sont pas seulement des idées, mais des outils pratiques qui peuvent complètement changer votre façon de fonctionner dans votre vie, vos relations et avec vous-même.

Ils expliquent comment la plupart des gens confondent intimité et communication, accord, voire connexion physique, alors qu'en réalité, la véritable intimité commence par la conscience de soi, l'honnêteté et la volonté d'être vulnérable sans jugement.

Et si ces cinq éléments n'étaient pas quelque chose que vous ajoutez à votre vie, mais le fondement d'une réalité totalement différente ?