Programa para dejar de fumar

Regresé a mi temprana edad básicamente a la niñez cuando elegí ser fumador. Reconocí que comenzó con el olor a cigarrillos frescos en una caja de cigarrillos de mi abuelo cuando tenía 6 o 7 años. Así que ayer compré una caja de cigarrillos convencional que mi abuelo solía fumar – desde que me cambié a Iqos hace 4 años – y comencé a oler y olfateando. Al mismo tiempo, repetí la declaración de autorización de acceso un par de veces y adiviné qué pasó. El proceso de destrucción comenzó en mi cabeza dando vueltas y tuve que sentarme porque me sentía exhausta. Duró como 10 minutos y básicamente vi todos mis cuerpos fumando en un video que pasaba por mi cabeza. Entonces una voz interior me dijo que no volverás a fumar. Fue ayer y no usé mis iqos desde entonces y ni siquiera sentí ningún antojo.

Muchas gracias por esta llamada. Me abrió mucha conciencia... recuerdos de haber elegido fumar: 1 año y medio: papá. Me encanta tu honestidad. Yo también tenía alrededor de 12 años y el sexo, las drogas, etc. Quería morir e intenté suicidarme varias veces, con miedo de llegar hasta el final al mismo tiempo. Realmente no había reconocido que durante la mayor parte de mi vida (ahora tengo 52 años) he estado dispuesto a irme. Dejé de fumar cigarrillos el año pasado después de casi 40 años y desde entonces he estado vapeando, pero también caigo en la trampa. Empezando a relajarse. ¿Qué más es posible? Estoy listo para vivir.